13 junio, 2026
LamRim Yoga en El Puerto de Santa María

¿Qué es el mindfulness?

Descubre qué es el mindfulness, sus beneficios y cómo practicar la atención plena para reducir el estrés y vivir con mayor calma y presencia.
15 diciembre, 2014
ASYLUM YOGA PLATFORM

Yoga en koh Lanta, krabi. Tailandia.

¿Estás pensando hacer un viaje a algún lugar paradisíaco y aprovechar la brisa del mar y el sol para practicar yoga?      by  MikeBehnken    Sin […]
21 noviembre, 2014
Sivananda Yoga Ashram, Madurai. India.

Ashram Sivananda o Centros de Retiro de Yoga.

En esta segunda entrada del blog, vamos a hablar sobre los Ashram de los Centros de Yoga y Vedanta Sivananda. Le dedico esta segunda entrada, ya […]
4 noviembre, 2014
Sri Swami Sivananda with some disciples in Rishikesh, India.

¿A qué centro de yoga tradicional de India asistir?

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