En esta segunda entrada del blog, vamos a hablar sobre los Ashram de los Centros de Yoga y Vedanta Sivananda. Le dedico esta segunda entrada, ya que es dónde realicé el Curso de Profesores de Yoga. 🙂

Foto: En el Ashram de Madurai, India. Con mis compañeras y amigas: Rosa, yo, Maria, Yessica, Susana, Lidia y Lauren.

Los centros de yoga Sivananda mantienen vivas las enseñanzas del maestro Swami Vishnu-Devananda, transmitiendo la tradición del yoga alrededor del mundo. Actualmente hay 9 ashrams y 29 centros repartidos en diferentes países. Esta organización sigue manteniendo las antiguas raíces indias y las enseñanzas del yoga clásico a través de los Ashrams y centros. Durante los últimos cincuenta años esta organización ha entrenado profesores de yoga bajo esta tradición en el mundo entero.

Los ashrams son lugares en los que los alumnos pueden pasar largas temporadas viviendo y aprendiendo de los maestros en el día a día. Este es el método tradicional de India, conocido como «guru parampara». El aprendizaje consiste en compartir con el maestro no solo las clases sino también las rutinas de la vida diaria. Las enseñanzas así abarcan mucho más aspectos que los meros conceptuales. Están localizados en lugares naturales al aire libre, diseñados para estar aislado de la vida diaria y poder centrarte en el estudio y la práctica del yoga.

Foto: Ritual de Iniciación de los estudiantes del TTC, en Madurai India.

En cambio los centros de yoga sivanada, son centros en los que se imparten clases para todo aquel que quiera practicar y acercarse a las enseñanzas del yoga. Normalmente no ofrecen alojamiento, aunque algunos de ellos disponen de algunas pocas plazas para estudiantes que quieran aproximarse más de cerca y vivir una experiencia más intensa. Suelen estar situados en las ciudades para hacer accesible la práctica del yoga a las personas que no pueden abandonar sus obligaciones por periodos más largos de tiempo.

Foto. Centro de Yoga Sivananda Dalat, Vietnam.

SIVANANDA YOGA ASHRAMS.

 Os presentamos los 9 Ashrams a los que puedes acudir para hacer retiros de vacaciones de yoga  y diferentes cursos especializados, entre ellos para profesores de yoga de nivel inicial y avanzado.

Sivananda Yoga Camp.

El primer Sivananda Ashram fué fundado por Swami Vishnu-Devananda en 1963 en Val Morin, Quebec, Canada. Se le denominó  Sivananda Yoga Camp, y actualmente es la sede central de todos los centros de yoga Sivananda. Swami Vishnu-Devananda decidió crearlo porque vió la necesidad en las personas de la ciudad de desconectar del estrés de la vida diaria.

Sivanada Yoga Retreat.

En 1967, Swami Vishnu-Devananda fundó el segundo ashram en una de las costas más bonitas del mundo. El ashram Sivananda  Yoga Retreat es un lugar dónde el yoga tradicional se fusiona con el estilo de vida contemporáneo. Playas tropicales con arenas blancas y aguas cristalinas. Situado en las Islas Paraiso, Bahamas. 

El director espiritual o acharya de este ashram es Swami Swaroopananda, discípulo directo de Swami Vishnu-Devananda. También dirige los centros Sivananda en medio oriente.

Foto: Swami VIshnu-Devananda en el Ashram de Bahamas Sivananda yoga Retreat.

Sivananda Yoga Farm.

 En 1971, fundó en Grass Valley, California, el Sivananda ashram yoga farm. Dispone de 40 hectáreas de terreno en el norte de California. Se llama la «Granja de Yoga» debido a que en sus orígenes era una granja con estanques, colinas y enormes robles. Era el lugar favorito de Swami Vishnu-Devanada como retiro personal y en él escribió el libro «Meditaciones y Mantras»

 Actualmente  Swami Sitarananda es la acharya, guía espiritual del ashram y centros de California. También de la sección asiática, incluyendo Japón, Tailandia y Vietnam. Es discípula directa de Swami Vishnu-Devanada desde 1981. 

Foto: Swami Sitarananda, directora del Yoga Farm.

Sivananda Yoga Rancho.

 En 1974 , Swami Vishnu-Devananda fundó el ashram en Woodburne, Nueva York, llamado Sivananda Yoga Rancho.  Dispone de 77 hectáreas en las montañas cerca de Nueva York. Está pensado para servir de respiro a la agetreada vida de la ciudad de Nueva York. Como todos los ashrams ofrece retiros vacacionales de yoga y gran variedad de cursos especialidados y actividades al aire libre.

Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram.

En 1978 fundó el ashram de Yoga Sivananda Vedanta Dhanwantari situado en Neyyar Dam, Kerala, India. 

Está situado en una zona tropical cerca de Kerala. Consta de doce hectáreas que disponen de un lago, cocoteros y un denso bosque tropical. Este ashram supuso el sueño de Vishnu-Devananda de abrir los centros en su tierra natal, India.

Es el ashram Sivananda más grande de India y más concurrido debido a que la zona es perfecta para unas vacaciones, cerca del mar. Los precios por día para las vacaciones de yoga varían desde 650 rupias hasta 1750 rupias, dependiendo de si es temporada alta o baja y del tipo de habitación qué elijas.

 Sivananda Kutir-Himalayas.

El ashram Sivannada Kutir-Himalayas está situado en Netala, Uttarkashi, India.

Se encuentra a las orillas del río sagrado Ganges y situado entre las montañas del Himalaya. Esta región está cargada de la tradición del yoga desde tiempos inmemorables. Solo abre durante los meses cálidos desde Abril a Noviembre y tiene espacio tan solo para 30 estudiantes.

Fue el lugar dónde Swami Vishnu-Devananda alcanzó el estado de maha-samadhi en 1993. Su cuerpo fue inmerso en el río Ganges, una tradición India conocida como Jala-samadhi.

Los precios para realizar vacaciones de yoga aquí varían de los 650 Rupias a las 750 por noche y día, con alojamiento, comida y las clases incluidas. Los periodos para realizar las vacaciones de yoga están determinados, no puedes comenzar y terminar cuando quieras como ocurre en los otros dos centros de India, de kerala y Madurai. Sin embargo el encanto extra de practicar en la tierra madre de esta filosofía milenaria justifican el esfuerzo de ajustarse a las fechas.

Ashram de Yoga Sivananda Orleans. Francia.

Tras la muerte de Swami Vishnu-Devananda sus discípulos continuaron con la misión de su maestro. Así en el año 2000 se inauguró el ashram Sivananda Yoga de Orleans, Francia, el primer ashram en Europa. Se encuentra en medio de grandes bosques ricos en vegetación y fauna, a 100 kilómetros al sur de París.

Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus

El ashram Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus está situado en Tyrol, Austria.

El segundo ashram Sivananda en europa, está situado en una casa de campo de estilo tirolés en una ladera del pueblo alpino de Kitzbühel, en Austria. Es conocido el lugar mundialmente por sus instalaciones de esquí y rutas de senderismo.

Sivanada Yoga Vedanta Meenakshi Ashram.

El ashram Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi está situado en Madurai, Tamil Nadu al sur de India. Fue fundado en 2002 en el sur de India. El nombre de Meenakkshi le viene en honor al famoso templo de la ciudad de Madurai, donde reside. Es uno de los ashrams más nuevos por lo que ha ampliado sus instalaciones recientemente. Es el más barato de todos ya que permite alojarte en un dormitorio con más de 50 camas. Sus instalaciones son humildes pero cómodas y agradables. La comida es deliciosa, típica del sur de India. Es el lugar perfecto para recargarte de energía si estás viajando por Tamil Nadul, y haces una visita a la ciudad de Madurai.

En el Ashram de Madurai puedes estar el tiempo que quieras como vacaciones de yoga por 580 Rupias, alrededor de 7 u 8 euros por noche y día. Por ese precio tienes incluido dos comidas, te,  dos clases de yoga, meditación y una charla teórica más el alojamiento. Un precio insuperable por unas vacaciones y entrenamiento en una de las escuelas de yoga que conserva mejor la tradición de India.

Foto: Vistas del dormitorio del Ashram Sivananda Yoga, Madurai. India.

Foto: Lauren y yo entrando en el Ashram Sivananda de Madurai, India, después de una sesión de meditación caminando.

En todos ellos se pueden realizar cursos para ser profesor de yoga nivel inicial y avanzado, y otros cursos especializados. Además también puedes ir a hacer retiros en el programa de vacaciones de yoga. Aconsejo especialmente los retiros de vacaciones en primer lugar para aproximarte a las enseñanzas y dinámica de la institución. Si te gustan y quieres más, el siguiente paso será un TTC, que te habilitará como profesor, pero que especialmente te ayudará a profundizar en tu práctica personal.

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