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  • Curso Hatha Yoga. Madurai, India.
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Curso Hatha Yoga. Madurai, India.



El Curso de Hatha Yoga en Madurai, India supuso mi primer contacto con el país y una oportunidad estupenda para profundizar en la práctica del yoga. El ashram de Sivananda yoga y Vedanta de Madurai, es el lugar perfecto para comenzar un viaje por el apasionante gran país que es India.

Es el lugar ideal para sumergirte en la tradición del yoga, con una rutina exigente, levantándote todos los días a las 5:30 de la mañana para meditar, aprender prácticas devocionales a las deidades hindus y practicar yoga asanas y pranayama, en un ambiente ideal para evadirte de todas tus preocupaciones y centrarte solamente en tu práctica espiritual.

Además, encontrarme con mi gran amiga Yessica Vilar después de tanto tiempo, fue la guinda a esta gran experiencia. ¡Irrepetible!